Is this dish vegan-friendly?

Yes, it's completely vegan as it uses plant-based ingredients.

Can I add more vegetables?

Definitely! Feel free to include any of your favorite veggies.

The spice level can be adjusted by adding more or less kimchi.

Grains

A nourishing bowl of quinoa mixed with spicy kimchi, fresh vegetables, and topped with sesame seeds.

На 100 г

200 kcal

1 bowl

500 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
7 g / 100g	34 g / 100g	5 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 65% · Жиры 22%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Kimchi Quinoa Bowl: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Spicy Kimchi Quinoa Bowl	200	7 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

This low-calorie bowl is rich in probiotics and fiber, making it great for weight loss.

Is this dish vegan-friendly?: Yes, it's completely vegan as it uses plant-based ingredients.
Can I add more vegetables?: Definitely! Feel free to include any of your favorite veggies.
How spicy is it?: The spice level can be adjusted by adding more or less kimchi.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.