Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.

Can I freeze leftovers?

Yes, this curry freezes very well.

What type of lentils should I use?

Red lentils are ideal for this recipe as they cook quickly.

Legumes

This spicy coconut lentil curry is rich and hearty, made with lentils, coconut milk, and an array of spices, providing a satisfying meal.

На 100 г

200 kcal

1 bowl

500 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
9 g / 100g	30 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 16% · Углеводы 55% · Жиры 29%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Coconut Lentil Curry: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 bowl	250 g	500 kcal
100g	100 g	200 kcal

8/10

Pair with brown rice for a balanced meal while keeping portion sizes in check.

Is this dish vegan?: Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.
Can I freeze leftovers?: Yes, this curry freezes very well.
What type of lentils should I use?: Red lentils are ideal for this recipe as they cook quickly.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.