Is this grain bowl vegan?

Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.

Can I customize the toppings?

Absolutely! Add any veggies or proteins you enjoy.

A lime vinaigrette pairs wonderfully with the flavors.

Grains

A hearty grain bowl with quinoa, black beans, corn, and a spicy dressing, great for meal prep.

На 100 г

200 kcal

Bowl

700 kcal

(350 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	30 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 58% · Жиры 30%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

Bowl (350 g, 700 kcal) — это 35% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «Bowl», нужно около 171 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Southwest Grain Bowl: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Southwest Grain Bowl	200	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
Bowl	350 g	700 kcal
Plate	175 g	350 kcal

8/10

Rich in whole grains and protein, a perfect fit for a balanced diet.

Is this grain bowl vegan?: Yes, it is made entirely from plant-based ingredients.
Can I customize the toppings?: Absolutely! Add any veggies or proteins you enjoy.
What's a good dressing for this bowl?: A lime vinaigrette pairs wonderfully with the flavors.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.