Vegetables
Сколько калорий в Sesame Cucumber Salad?
A refreshing salad of cucumbers tossed with sesame oil and seeds, perfect for a light snack or side dish.
На 100 г
45 kcal
Bowl
67 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 9 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 62% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Bowl (150 g, 67 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Bowl», нужно около 16 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sesame Cucumber Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Sesame Cucumber Salad | 45 | 1 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low calorie and hydrating, making it a great addition to a weight loss diet.
Частые вопросы
- Is it easy to prepare?
- Yes, it's quick and simple to make!
- Can I add other vegetables?
- Absolutely! Add bell peppers or carrots for more crunch.
- Is it suitable for meal prep?
- Yes, it stores well for a day in the fridge.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение