Vegetables
Сколько калорий в Savory Sweet Potato Hash?
A hearty hash made with diced sweet potatoes, onions, and spices, perfect for brunch.
На 100 г
110 kcal
1 cup
165 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 22 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 71% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 165 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 40 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Sweet Potato Hash: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Savory Sweet Potato Hash | 110 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories, high in fiber, great for weight management.
Частые вопросы
- Is this hash vegan?
- Yes, the sweet potato hash is vegan-friendly.
- How many calories in a cup?
- One cup contains approximately 165 calories.
- Can I use other veggies?
- Absolutely! Feel free to include any vegetables you enjoy.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение