Legumes
Сколько калорий в Savory Lentil Wrap?
A nutritious wrap filled with lentils, spices, and veggies, ideal for a convenient meal on the go.
На 100 г
220 kcal
1 wrap
220 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 35 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 58% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 wrap (100 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 wrap», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Lentil Wrap: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
| Savory Lentil Wrap | 220 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories while high in fiber to keep you full.
Частые вопросы
- Is it suitable for vegans?
- Yes, our lentil wrap is 100% vegan.
- How can I customize it?
- Feel free to add your favorite veggies or sauces.
- Can it be frozen?
- Yes, you can freeze it for later use.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение