Grains
Сколько калорий в Savory Grain Bowl with Quinoa?
The Savory Grain Bowl with Quinoa offers a wholesome blend of quinoa and fresh vegetables, making it a nutritious and satisfying meal option. Packed with protein and fiber, this grain bowl is perfect for any time of the day.
На 100 г
150 kcal
1 bowl
450 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4.5 g / 100g | 27 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 67% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Grain Bowl with Quinoa: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
| Savory Grain Bowl with Quinoa | 150 | 4.5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
10/10
Частые вопросы
- Is this grain bowl suitable for vegetarians?
- Yes, it's fully vegetarian and packed with plant-based protein!
- What can I add to this grain bowl?
- Feel free to add your favorite protein or additional veggies for extra nutrition.
- How many calories are in a serving?
- One bowl contains around 450 calories, making it a wholesome meal.
Похожие продукты
- Wild Rice Pilaf with Cranberries140 kcal / 100g
- Apple Cinnamon Quinoa143 kcal / 100g
- Bulgur and Roasted Veggie Bowl150 kcal / 100g
- Turmeric Rice Salad130 kcal / 100g
- Nutty Barley Salad120 kcal / 100g
- Saffron Rice with Almonds140 kcal / 100g
Сравнить Savory Grain Bowl with Quinoa и Wild Rice Pilaf with Cranberries
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение