Snacks
Сколько калорий в Samosas with Yogurt Dip?
Samosas are crispy, fried pastries filled with spiced potatoes and peas, served with a cooling yogurt dip, perfect as an appetizer or snack.
На 100 г
220 kcal
1 samosa
110 kcal
(50 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 25 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 47% · Жиры 43%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 samosa (50 g, 110 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 samosa», нужно около 27 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Samosas with Yogurt Dip: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Samosas with Yogurt Dip | 220 | 5 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 samosa | 50 g | 110 kcal |
| 2 samosas | 100 g | 220 kcal |
Полезность
5/10
Для похудения
Enjoy in moderation, and pair with a side salad for a balanced meal.
Частые вопросы
- Are Samosas vegetarian?
- Yes, samosas are usually vegetarian, filled with spiced potatoes or other vegetables.
- How are they typically cooked?
- Samosas are usually deep-fried until golden brown and crispy.
- What can I dip Samosas in?
- They are commonly served with yogurt dips or chutneys for added flavor.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение