Is this granola gluten-free?

Depends on the oats used; ensure they are certified gluten-free if necessary.

How can I use this granola?

Enjoy it with yogurt, milk, or as a topping for smoothie bowls.

Can I make this granola at home?

Yes, making granola at home allows you to customize ingredients to your liking.

Snacks

Сколько калорий в Pineapple Coconut Granola?

Pineapple Coconut Granola is a tropical twist on classic granola. Loaded with nutritious ingredients, it's a fun way to add crunch to your breakfast or snack time!

На 100 г

450 kcal

1/4 cup

135 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	65 g / 100g	20 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 55% · Жиры 38%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/4 cup (30 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/4 cup», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Pineapple Coconut Granola: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 296 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Crispy Chickpeas	180	9 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

6/10

Частые вопросы

Is this granola gluten-free?: Depends on the oats used; ensure they are certified gluten-free if necessary.
How can I use this granola?: Enjoy it with yogurt, milk, or as a topping for smoothie bowls.
Can I make this granola at home?: Yes, making granola at home allows you to customize ingredients to your liking.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение