Are these energy bites healthy?

Yes, they are made with whole ingredients and provide a good energy boost.

How long do they last?

Stored in an airtight container, they can last up to a week in the refrigerator.

Absolutely! Nuts will add more protein and crunch to the energy bites.

Snacks

Nutritious coconut banana energy bites, perfect for an on-the-go snack. They offer a delightful balance of sweetness and energy.

На 100 г

150 kcal

3 pieces

60 kcal

(45 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	30 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 72% · Жиры 21%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

3 pieces (45 g, 60 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «3 pieces», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Coconut Banana Energy Bites: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 356 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Crispy Chickpeas	180	9 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

8/10

Are these energy bites healthy?: Yes, they are made with whole ingredients and provide a good energy boost.
How long do they last?: Stored in an airtight container, they can last up to a week in the refrigerator.
Can I add nuts to the recipe?: Absolutely! Nuts will add more protein and crunch to the energy bites.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.