What gives saffron rice its flavor?

Saffron threads provide a unique flavor and vibrant color.

Yes, saffron rice pilaf is vegetarian and can be made vegan.

What can I serve it with?

It's great as a side for vegetables, meats, or in grain bowls.

Grains

Fragrant saffron-infused rice pilaf, perfect as a side dish or light main course.

На 100 г

130 kcal

1 cup

240 kcal

(185 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	27 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 78% · Жиры 13%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (185 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Saffron Rice Pilaf: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Saffron Rice Pilaf	130	3 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	185 g	240 kcal
100g	100 g	130 kcal

5/10

Enjoying in moderation can help balance your meals.

What gives saffron rice its flavor?: Saffron threads provide a unique flavor and vibrant color.
Can I make it vegan?: Yes, saffron rice pilaf is vegetarian and can be made vegan.
What can I serve it with?: It's great as a side for vegetables, meats, or in grain bowls.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.