Grains
Сколько калорий в Saffron Rice?
A fragrant rice dish infused with saffron, perfect as a side dish or main.
На 100 г
130 kcal
1 cup
260 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 28 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 87% · Жиры 7%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 260 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 63 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Saffron Rice: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Saffron Rice | 130 | 2 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate calorie dish, perfect for accompaniment to lighter meals.
Частые вопросы
- What is saffron?
- Saffron is a spice derived from the flower of Crocus sativus, known for its flavor.
- Can I use other spices?
- Yes, feel free to add other spices like turmeric or cumin for more flavor.
- How should I store leftover rice?
- Store in an airtight container in the fridge; consume within 3-4 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение