Grains
Сколько калорий в Persian Tahdig?
A traditional Persian dish known for its crispy rice base, often enjoyed at special occasions.
На 100 г
250 kcal
1 serving
500 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 48 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 71% · Жиры 23%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (200 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Persian Tahdig: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
| Persian Tahdig | 250 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 200 g | 500 kcal |
| 100g | 100 g | 250 kcal |
Полезность
5/10
Для похудения
Enjoy in moderation, it's a delightful treat full of flavor.
Частые вопросы
- What is tahdig?
- Tahdig is the crispy layer of rice cooked at the bottom of the pot.
- Can tahdig be made vegan?
- Yes, substitute butter with olive oil.
- How do I get my tahdig crispy?
- Cook on low heat and don't add too much water.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение