Перейти к содержимому

Grains

Сколько калорий в Mango Coconut Rice?

A tropical blend of sweet mango and creamy coconut in fluffy rice.

На 100 г

140 kcal

1 cup cooked

221 kcal

(158 g)

БелкиУглеводыЖиры
2.5 g / 100g30 g / 100g0.5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 90% · Жиры 3%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 cup cooked (158 g, 221 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Mango Coconut Rice: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Nutty Barley Salad1204 g
Turmeric Rice Salad1303 g
Mango Coconut Rice1402.5 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries1404 g
Apple Cinnamon Quinoa1434.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl1505 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

6/10

Для похудения

This dish is low in calories and packed with flavor.

Частые вопросы

Is Mango Coconut Rice gluten-free?
Yes, it’s made with rice and contains no gluten ingredients.
Can I use brown rice instead of white?
Absolutely! Brown rice will add more fiber.
How can I enhance the flavor?
Add lime juice or fresh herbs for an extra kick!

Похожие продукты

Сравнить Mango Coconut Rice и Wild Rice Pilaf with Cranberries

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.