Legumes
Сколько калорий в Lemon Thyme Chickpeas?
Chickpeas seasoned with fresh lemon and thyme for a zesty, nutritious dish.
На 100 г
150 kcal
1 cup cooked
360 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 25 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 63% · Жиры 17%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup cooked (240 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Lemon Thyme Chickpeas: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Lemon Thyme Chickpeas | 150 | 8 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Ideal for adding protein and fiber while keeping calorie counts low.
Частые вопросы
- Are chickpeas good for weight loss?
- Yes, they're high in protein and fiber, keeping you full longer.
- Can I use dried chickpeas?
- Yes, just soak and cook them before seasoning.
- What dishes can I make with lemon thyme chickpeas?
- Salads, bowls, or as a side dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение