Is jasmine rice gluten-free?

Yes, jasmine rice is naturally gluten-free.

How is this dish prepared?

Cook jasmine rice and mix with coconut milk for a creamy texture.

Definitely! Adding vegetables can enhance the nutrition and flavor.

Grains

A fragrant dish combining jasmine rice and creamy coconut milk, offering a unique tropical flavor.

На 100 г

180 kcal

1 Cup

270 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3.2 g / 100g	39 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 86% · Жиры 7%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 Cup (150 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Jasmine Rice with Coconut: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Jasmine Rice with Coconut	180	3.2 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

6/10

Moderate in calories; consider portion control for weight management.

Is jasmine rice gluten-free?: Yes, jasmine rice is naturally gluten-free.
How is this dish prepared?: Cook jasmine rice and mix with coconut milk for a creamy texture.
Can I add vegetables?: Definitely! Adding vegetables can enhance the nutrition and flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.