Salad
Сколько калорий в Feta Watermelon Salad?
A refreshing feta watermelon salad that combines the sweetness of watermelon with the tanginess of feta cheese. Perfect as a light lunch or a side dish.
На 100 г
70 kcal
1 cup
105 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.5 g / 100g | 8 g / 100g | 3.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 43% · Жиры 43%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 105 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Feta Watermelon Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Feta Watermelon Salad | 70 | 2.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Can I make this salad ahead of time?
- Yes, you can prepare the salad ingredients in advance and assemble just before serving to keep it fresh.
- Is this salad suitable for vegetarians?
- Yes, the feta watermelon salad is vegetarian-friendly.
- What can I add for extra protein?
- You can add grilled chicken or chickpeas for added protein.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение