Beverages
Сколько калорий в Dragon Fruit Smoothie?
A refreshing smoothie made with dragon fruit, yogurt, and a touch of honey for sweetness.
На 100 г
70 kcal
1 cup
175 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 18 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 89% · Жиры 6%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 175 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 43 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Dragon Fruit Smoothie: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Dragon Fruit Smoothie | 70 | 1 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories and high in nutrients, perfect for a nutritious snack.
Частые вопросы
- What are the benefits of dragon fruit?
- Dragon fruit is rich in vitamins, antioxidants, and fiber.
- Is this smoothie vegan?
- You can make it vegan by using plant-based yogurt.
- Can I add other fruits?
- Absolutely! You can add banana, mango, or any fruit of your choice.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение