Перейти к содержимому

Salad

Сколько калорий в Curried Egg Salad?

A twist on classic egg salad, infused with curry spices for a flavorful and protein-packed meal. Great as a sandwich filling or with crackers.

На 100 г

130 kcal

1/2 cup

156 kcal

(120 g)

БелкиУглеводыЖиры
9 g / 100g6 g / 100g9 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 26% · Углеводы 17% · Жиры 57%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1/2 cup (120 g, 156 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 38 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Curried Egg Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Roasted Radish Salad501.5 g
Peach Feta Salad903 g
Poached Egg and Asparagus Salad907 g
Tomato Basil Quinoa Salad1204.5 g
Curried Egg Salad1309 g
Chili Lime Quinoa Salad1606 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
1/2 cup120 g156 kcal
100g100 g130 kcal
1/3 cup80 g104 kcal
1 cup240 g312 kcal

Полезность

6/10

Частые вопросы

What spices are used in curried egg salad?
Typically, curry powder, turmeric, and sometimes cumin are used for flavor.
How long does curried egg salad last?
It can last up to 3-5 days in the refrigerator if stored properly.
Can I add other ingredients?
Yes, feel free to add ingredients like celery, onions, or yogurt to modify the recipe.

Похожие продукты

Сравнить Curried Egg Salad и Tomato Basil Quinoa Salad

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.