Salad
Сколько калорий в Curried Egg Salad?
A twist on classic egg salad, infused with curry spices for a flavorful and protein-packed meal. Great as a sandwich filling or with crackers.
На 100 г
130 kcal
1/2 cup
156 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 6 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 26% · Углеводы 17% · Жиры 57%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 cup (120 g, 156 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 38 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Curried Egg Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Curried Egg Salad | 130 | 9 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1/2 cup | 120 g | 156 kcal |
| 100g | 100 g | 130 kcal |
| 1/3 cup | 80 g | 104 kcal |
| 1 cup | 240 g | 312 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- What spices are used in curried egg salad?
- Typically, curry powder, turmeric, and sometimes cumin are used for flavor.
- How long does curried egg salad last?
- It can last up to 3-5 days in the refrigerator if stored properly.
- Can I add other ingredients?
- Yes, feel free to add ingredients like celery, onions, or yogurt to modify the recipe.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение