Salad
Сколько калорий в Cranberry Pecan Salad?
A wholesome salad made with fresh cranberries, pecans, and greens, offering a delightful mix of flavors.
На 100 г
150 kcal
1 cup
225 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3.2 g / 100g | 12 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 32% · Жиры 60%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cranberry Pecan Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Cranberry Pecan Salad | 150 | 3.2 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories and rich in nutrients, perfect for weight management.
Частые вопросы
- Is this salad suitable for vegans?
- Yes, it contains no animal products.
- Can I add protein to this salad?
- Absolutely! Grilled chicken or tofu are great options.
- How long can I store this salad?
- It’s best consumed fresh, but can be stored for up to 2 days in the fridge.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение