Grains
Сколько калорий в Corn Tortillas?
Soft and flexible corn tortillas perfect for tacos, enchiladas, and more.
На 100 г
218 kcal
1 tortilla
65 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 45 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 79% · Жиры 12%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 tortilla (30 g, 65 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 tortilla», нужно около 16 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Corn Tortillas: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
| Corn Tortillas | 218 | 5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
5/10
Для похудения
A staple in many dishes, but moderation is key for weight management.
Частые вопросы
- Are corn tortillas gluten-free?
- Yes, corn tortillas are naturally gluten-free.
- How are corn tortillas made?
- They are made from masa harina, water, and salt.
- Can corn tortillas be frozen?
- Yes, they can be frozen for later use.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение