What are the main ingredients?

The main ingredients include quinoa, coconut milk, curry spices, and vegetables.

Yes, coconut curry quinoa is gluten-free.

Can I add more vegetables?

Absolutely! You can customize it with your favorite vegetables.

Grains

A delicious coconut curry quinoa dish packed with flavors and nutrients.

На 100 г

120 kcal

1 cup

222 kcal

(185 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	22 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 67% · Жиры 21%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (185 g, 222 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Coconut Curry Quinoa: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Curry Quinoa	120	4 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

High in fiber and protein, this dish may aid in weight management.

What are the main ingredients?: The main ingredients include quinoa, coconut milk, curry spices, and vegetables.
Is it gluten-free?: Yes, coconut curry quinoa is gluten-free.
Can I add more vegetables?: Absolutely! You can customize it with your favorite vegetables.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.