Soup
Сколько калорий в Chickpea Curry Soup?
A hearty and nutritious soup made with chickpeas and a blend of aromatic spices, filling and flavorful.
На 100 г
110 kcal
1 Cup
264 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 20 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 18% · Углеводы 61% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cup (240 g, 264 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 64 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chickpea Curry Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Chickpea Curry Soup | 110 | 6 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 Cup | 240 g | 264 kcal |
| 1/2 Cup | 120 g | 132 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Packed with protein and fiber, this soup supports weight loss efforts effectively.
Частые вопросы
- Is chickpea soup healthy?
- Yes, it's high in protein and fiber.
- What spices are typically used?
- Common spices include cumin, coriander, and turmeric.
- Can I make it spicier?
- Yes, add chili powder or fresh chili for more heat.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение