Salad
Сколько калорий в Chickpea and Spinach Salad?
A nutrient-packed salad made with fresh spinach, chickpeas, and a light vinaigrette.
На 100 г
120 kcal
1 cup
180 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 15 g / 100g | 3 g / 100g |
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 180 kcal |
| 2 cups | 300 g | 360 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Very low in calories, high in fiber, great for weight loss.
Частые вопросы
- Is this salad vegan?
- Yes, it is completely plant-based.
- Can I add dressing?
- Yes, a simple vinaigrette pairs well with this salad.
- How can I make it more filling?
- Add nuts or seeds for added texture and protein.
Похожие продукты
Сканируй еду мгновенно в Cal AI
Сфотографируй тарелку и получи калории за секунды — без поиска в базе.
Скачать Cal AI