Is this salad gluten-free?

Yes, our chickpea and quinoa salad is gluten-free.

Certainly! A lemon vinaigrette pairs well with the salad.

How long does it last in the fridge?

It stays fresh for up to three days in the fridge.

Salad

A nutritious salad made with chickpeas, quinoa, and fresh vegetables, drizzled with a light dressing.

На 100 г

150 kcal

1 cup

360 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	25 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 16% · Углеводы 66% · Жиры 18%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Chickpea and Quinoa Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chickpea and Quinoa Salad	150	6 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

High in protein and fiber, this salad is ideal for weight loss.

Is this salad gluten-free?: Yes, our chickpea and quinoa salad is gluten-free.
Can I add dressing?: Certainly! A lemon vinaigrette pairs well with the salad.
How long does it last in the fridge?: It stays fresh for up to three days in the fridge.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.