Vegetables
Сколько калорий в Cauliflower Rice Stir-Fry?
A low-carb alternative to traditional stir-fry, made with cauliflower rice and colorful vegetables.
На 100 г
42 kcal
1 cup (107 g)
45 kcal
(107 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 8 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 25% · Углеводы 66% · Жиры 9%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (107 g) (107 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup (107 g)», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cauliflower Rice Stir-Fry: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Cauliflower Rice Stir-Fry | 42 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Perfect for low-carb diets like keto and for overall weight loss.
Частые вопросы
- What is cauliflower rice?
- It's finely chopped cauliflower used as a rice substitute.
- Is cauliflower rice healthy?
- Yes, it's low in calories and high in nutrients.
- How can I add flavor to cauliflower rice?
- Use herbs, spices, or sauté it with garlic and onions.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение