Legumes
Сколько калорий в Cajun Red Beans?
Cajun Red Beans are heart-healthy, rich in fiber, and packed with flavor, perfect for a protein boost.
На 100 г
127 kcal
1 cup
225 kcal
(177 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8.7 g / 100g | 22.8 g / 100g | 0.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 27% · Углеводы 70% · Жиры 3%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (177 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cajun Red Beans: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Cajun Red Beans | 127 | 8.7 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Low in fat and high in protein, these beans can aid in weight management.
Частые вопросы
- Are Cajun Red Beans high in protein?
- Yes, they contain about 8.7g of protein per 100g.
- Can I use Cajun Red Beans in salads?
- Absolutely! They add great flavor and nutrition to salads.
- What is the calorie count for a serving?
- One cup contains approximately 225 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение