Grains
Сколько калорий в Barley and Veggie Bowl?
A wholesome barley bowl packed with colorful veggies. High in fiber, it promotes digestive health and keeps you full longer, making it great for weight management.
На 100 г
150 kcal
1 serving
375 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5.5 g / 100g | 28 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 74% · Жиры 12%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Barley and Veggie Bowl: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Barley and Veggie Bowl | 150 | 5.5 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 250 g | 375 kcal |
| 1 cup | 200 g | 300 kcal |
| 1/2 cup | 100 g | 150 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What are the main ingredients?
- The bowl includes barley, assorted vegetables like bell peppers and carrots.
- Is it suitable for vegetarians?
- Yes, it is entirely plant-based and vegetarian-friendly.
- Can I add protein to it?
- Absolutely! Adding grilled chicken or tofu can enhance its protein content.
Похожие продукты
- Wild Rice Pilaf with Cranberries140 kcal / 100g
- Apple Cinnamon Quinoa143 kcal / 100g
- Bulgur and Roasted Veggie Bowl150 kcal / 100g
- Turmeric Rice Salad130 kcal / 100g
- Nutty Barley Salad120 kcal / 100g
- Saffron Rice with Almonds140 kcal / 100g
Сравнить Barley and Veggie Bowl и Wild Rice Pilaf with Cranberries
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение