Vegetables
Сколько калорий в Asian-style Sugar Snap Peas?
Asian-style Sugar Snap Peas are a crunchy, sweet vegetable perfect for stir-fries or snacking.
На 100 г
42 kcal
1 Cup
41 kcal
(98 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 7 g / 100g | 0.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 29% · Углеводы 67% · Жиры 4%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cup (98 g, 41 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 10 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Asian-style Sugar Snap Peas: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Asian-style Sugar Snap Peas | 42 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 Cup | 98 g | 41 kcal |
| Half Cup | 49 g | 21 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories and high in vitamins, a perfect fit for any weight loss plan.
Частые вопросы
- Are sugar snap peas healthy?
- Yes, they’re low in calories and high in vitamins and minerals.
- How do you eat sugar snap peas?
- They can be eaten raw, steamed, or stir-fried.
- What is their glycemic index?
- Sugar snap peas have a low glycemic index, great for blood sugar control.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение