Vegetables
Сколько калорий в Almond Crusted Zucchini?
Zucchini slices coated in almond flour and baked to perfection for a crunchy snack.
На 100 г
100 kcal
1 medium zucchini
200 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 8 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 33% · Жиры 55%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 medium zucchini (200 g, 200 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 medium zucchini», нужно около 49 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Almond Crusted Zucchini: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Almond Crusted Zucchini | 100 | 3 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low calorie and high fiber makes it a smart snack choice.
Частые вопросы
- How do I make almond crusted zucchini?
- Slice zucchini, coat in almond flour, and bake until golden.
- Is this dish gluten-free?
- Yes, it's made with almond flour, which is gluten-free.
- What can I serve it with?
- Great with dips or as a side dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение