Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SoupRoasted Beet Gazpacho50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 0 g
- SaladCilantro Avocado Salad170kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 15 g
- PastaSpicy Zucchini Noodles30kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 0.5 g
- GrainsHerbed Farro Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 1 g
- SnackTomato Salsa36kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 7.5 g · Gordura 0.2 g
- SoupButternut Squash and Sage Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- SoupWinter Vegetable Soup40kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g
- SaladGrilled Shrimp Taco Salad150kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 7 g
- SoupHearty Vegetable Soup60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g
- SaladMediterranean Rice Salad150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 5 g
- FatAvocado Hummus130kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 6 g
- SoupMexican Corn Chowder80kcal / 100 gProteína 2.8 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2.1 g
- SoupMushroom Barley Soup45kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 8.5 g · Gordura 1 g
- SoupSpiced Apple Soup60kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- SoupButternut Squash and Apple Soup50kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.5 g
- SoupMoroccan Lentil Soup110kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 2 g
- SoupVegetable Quinoa Soup70kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- SaladNutty Quinoa Salad180kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 7 g
- SaladBuffalo Chickpea Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 6 g
- SoupCreamy Tomato Soup with Basil80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 5 g
- SaladLentil and Spinach Salad110kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 3.5 g
- SaladBalsamic Roasted Beet Salad90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 4.5 g
- SaladKeto Avocado Salad160kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 15 g
- SoupCreamy Vegetable Soup70kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 3.5 g