Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
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- SoupChickpea and Spinach Soup85kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- ProteinTeriyaki Glazed Tofu120kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 5 g
- SoupCreamy Tomato Corn Chowder110kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 5 g
- SoupCreamy Broccoli Cheddar Soup120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- SaladClassic Tomato Basil Salad85kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 5 g
- SaladClassic Potato Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g
- SoupChilled Avocado Soup130kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 12 g
- SaladGarden Fresh Salad50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- FatSavory Olive Tapenade200kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 18 g
- SoupMediterranean Chickpea Soup85kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2 g
- SoupSpicy Black Bean Soup80kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1.5 g
- SaladCaesar Salad with Grilled Chicken190kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 8 g
- SoupTom Yum Soup60kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- SaladCauliflower Quinoa Salad110kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- SaladClassic Greek Salad145kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 12 g
- SoupMinestrone Vegetable Soup70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1 g
- SaladClassic Garden Salad50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- SoupLentil Tomato Soup70kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- SaladClassic Caesar Salad150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 12 g
- SaladItalian Garden Salad80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 4 g
- SoupClassic Tomato Basil Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- FatGreek Tzatziki Sauce130kcal / 100 gProteína 3.4 g · Hidratos de carbono 4.2 g · Gordura 10 g
- FatAvocado Ranch Dressing450kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 3.5 g · Gordura 48 g
- FruitTropical Fruit Cup50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 0.2 g