Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- PastaVegan Alfredo Pasta220kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 10 g
- GrainsLemon Basil Quinoa Salad130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 4 g
- NoodleVegan Thai Peanut Noodles250kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 10 g
- DairyBanana Oatmeal Pancakes180kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- GrainsSavory Squash Risotto150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 5 g
- VegetablesRoasted Garlic Herb Mashed Potatoes110kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 4 g
- NoodleVegetable Spring Rolls122kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 3 g
- DairyPersian Eggplant Dip120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 9 g
- FatChocolate Hazelnut Spread539kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 57 g · Gordura 31 g
- ProteinSavory Korean Steamed Egg139kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 1 g · Gordura 10 g
- VegetablesGarlic Soy Brussels Sprouts85kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 3 g
- CondimentHaitian Pikliz50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 0 g
- SnackSweet Potato Avocado Toast200kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- SaladAvocado Cucumber Salad140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 12 g
- CondimentPersian Herb Tahini350kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 30 g
- GrainsSavory Cashew Rice180kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 7 g
- SoupSpiced Lentil and Kale Soup90kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- PastaMushroom Stroganoff Pasta210kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- SnacksPeanut Butter Banana Bites250kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 11 g
- FruitRetro Fruit Salad65kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- SaladSavory Caesar Salad120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 10 g
- NoodleRamen Noodle Salad230kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- CondimentCaribbean Jerk Dressing130kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 10 g
- SnacksBanana Fig Bites250kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 3 g