Base de dados nutricional
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- CondimentLemon Tahini Drizzle540kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 45 g
- ProteinSpicy Tuna Sashimi140kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 5 g
- SnacksSweet and Spicy Cashews550kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 44 g
- RestaurantHoney Lime Shrimp Tacos210kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 9 g
- NoodleGarlic Shrimp Noodle Bowl210kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 6 g
- RestaurantCaribbean Jerk Chicken Salad150kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 5 g
- ProteinPeanut Tofu Buddha Bowl350kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 18 g
- SaladSouthwestern Chicken Salad200kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- PastaSalmon Pesto Pasta300kcal / 100 gProteína 23 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 10 g
- RestaurantBuffalo Chicken Pizza310kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 14 g
- SaladShrimp and Avocado Salad280kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 20 g
- ProteinPeanut Butter Chocolate Protein Balls350kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 20 g
- RestaurantTandoori Chicken Tacos220kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 8 g
- RestaurantSpicy Tempeh Tacos200kcal / 100 gProteína 16 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 10 g
- SnacksPumpkin Seed Energy Bites450kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 25 g
- ProteinFeta Spinach Stuffed Chicken165kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 4 g
- ProteinJerk Chicken Stir-Fry230kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- DairyCheeseboard Party Platter300kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 25 g
- NoodleGrilled Shrimp Rice Noodles220kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- ProteinSweet and Sour Baked Tofu150kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 6 g
- NoodleLemongrass Chicken Noodles210kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 7 g
- RestaurantVietnamese Bun Cha200kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 8 g
- NoodleSpicy Shrimp Noodle Bowl230kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 9 g
- ProteinCashew Chicken Stir-fry220kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 15 g