Chicken Olive Tapenade vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chicken Olive Tapenade i Creamy Smoked Salmon Dip.
Chicken Olive Tapenade
Dairy
220 kcal/ 100 g
- Białko: 20 g↑
- Węglowodany: 5 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chicken Olive TapenadeCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Chicken Olive Tapenade | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 250 |
| Białko | 20 g | 18 g |
| Węglowodany | 5 g | 3 g |
| Tłuszcz | 15 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 220 in Chicken Olive Tapenade — 30 kcal more, 14% on top. The gap sits in the fat: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Chicken Olive Tapenade carries 9.1 g of protein against 7.2 g in Creamy Smoked Salmon Dip. Chicken Olive Tapenade wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację