Chicken Olive Tapenade vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Chicken Olive Tapenade e Creamy Smoked Salmon Dip per 100 g.
Chicken Olive Tapenade
Dairy
220 kcal/ 100 g
- Proteine: 20 g↑
- Carboidrati: 5 g
- Grassi: 15 g
Punteggio salute: 6/10
Meno calorie
Più proteine
Valori nutrizionali di Chicken Olive TapenadeCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Proteine: 18 g
- Carboidrati: 3 g
- Grassi: 20 g
Punteggio salute: 7/10
Valori nutrizionali di Creamy Smoked Salmon Dip| Per 100 g | Chicken Olive Tapenade | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 250 |
| Proteine | 20 g | 18 g |
| Carboidrati | 5 g | 3 g |
| Grassi | 15 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 220 in Chicken Olive Tapenade — 30 kcal more, 14% on top. The gap sits in the fat: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Chicken Olive Tapenade carries 9.1 g of protein against 7.2 g in Creamy Smoked Salmon Dip. Chicken Olive Tapenade wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app