Orange vs Strawberries: calories & macros
Orange와(과) Strawberries의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Orange
Fruit
47 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.9 g↑
- 탄수화물: 12 g
- 지방: 0.1 g
건강 점수: 9/10
단백질이 더 많음
Orange 영양 정보 보기Strawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.7 g
- 탄수화물: 7.7 g
- 지방: 0.3 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Strawberries 영양 정보 보기| 100 g당 | Orange | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 47 | 32 |
| 단백질 | 0.9 g | 0.7 g |
| 탄수화물 | 12 g | 7.7 g |
| 지방 | 0.1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Orange carries 47 kcal against 32 in Strawberries — 15 kcal more, 47% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Orange against 7.7 g. The same 47 kcal is 100 g of Orange or 147 g of Strawberries. Strawberries fits a tight calorie budget more easily; Orange is the pick when a small volume has to carry the energy.
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