Orange vs Strawberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Orange і Strawberries на 100 г.
Orange
Fruit
47 kcal/ 100 g
- Білки: 0.9 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: OrangeStrawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Білки: 0.7 g
- Вуглеводи: 7.7 g
- Жири: 0.3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Strawberries| На 100 г | Orange | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 47 | 32 |
| Білки | 0.9 g | 0.7 g |
| Вуглеводи | 12 g | 7.7 g |
| Жири | 0.1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Orange carries 47 kcal against 32 in Strawberries — 15 kcal more, 47% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Orange against 7.7 g. The same 47 kcal is 100 g of Orange or 147 g of Strawberries. Strawberries fits a tight calorie budget more easily; Orange is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок