Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
Parcourir par objectif
- SoupEgg Drop Soup70kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 10 g · Lipides 2 g
- ProteinHoney Soy Glazed Tofu150kcal / 100 gProtéines 12 g · Glucides 20 g · Lipides 8 g
- GrainsGrilled Veggie and Quinoa Bowl210kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 34 g · Lipides 5 g
- SnackAlmond Butter and Jelly Sandwich350kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 40 g · Lipides 18 g
- SaladSaffron Quinoa Salad160kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 28 g · Lipides 4 g
- SnacksPineapple Coconut Granola450kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 65 g · Lipides 20 g
- SaladLemongrass Chicken Salad150kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 5 g · Lipides 7 g
- VegetablesKeto Cauliflower Mash50kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 8 g · Lipides 2 g
- ProteinRoasted Garlic Chicken Wings210kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 0 g · Lipides 13 g
- SaladSpicy Chipotle Corn Salad110kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 18 g · Lipides 3 g
- SnacksCrispy Chickpeas180kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 27 g · Lipides 8 g
- VegetablesKorean BBQ Cauliflower80kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 14 g · Lipides 2 g
- SnackSpicy Lentil Hummus125kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 15 g · Lipides 5 g
- PastaRoasted Garlic and Herb Pasta150kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 29 g · Lipides 2 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Squash120kcal / 100 gProtéines 1.2 g · Glucides 29 g · Lipides 0.5 g
- DessertChai Spiced Rice Pudding130kcal / 100 gProtéines 3.2 g · Glucides 25 g · Lipides 2.5 g
- CondimentSpicy Harissa Hummus150kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 17 g · Lipides 7 g
- VegetablesEggplant Batata Harra130kcal / 100 gProtéines 2.5 g · Glucides 20 g · Lipides 5 g
- ProteinVegan Mushroom Stroganoff85kcal / 100 gProtéines 4.5 g · Glucides 14 g · Lipides 2.5 g
- LegumesSpicy Lentil Spread140kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 20 g · Lipides 3 g
- CondimentAvocado Lime Dip200kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 9 g · Lipides 18 g
- DessertBlack Bean Brownies150kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 22 g · Lipides 6 g
- SnacksCoconut and Pistachio Energy Balls400kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 50 g · Lipides 20 g
- BeveragesCocoa Almond Smoothie190kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 20 g · Lipides 9 g