Chili Pomegranate Chicken vs Honey Sesame Tofu Stir-Fry: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Chili Pomegranate Chicken et Honey Sesame Tofu Stir-Fry pour 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protéines: 26 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 6/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chili Pomegranate ChickenHoney Sesame Tofu Stir-Fry
Protein
210 kcal/ 100 g
- Protéines: 12 g
- Glucides: 18 g
- Lipides: 10 g
Score santé: 7/10
Valeurs nutritionnelles : Honey Sesame Tofu Stir-Fry| Pour 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Honey Sesame Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Protéines | 26 g | 12 g |
| Glucides | 10 g | 18 g |
| Lipides | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Honey Sesame Tofu Stir-Fry 210 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g — while carbs runs the other way: 18 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.7 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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