Chili Pomegranate Chicken vs Honey Sesame Tofu Stir-Fry: calories & macros
Chili Pomegranate Chicken와(과) Honey Sesame Tofu Stir-Fry의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기Honey Sesame Tofu Stir-Fry
Protein
210 kcal/ 100 g
- 단백질: 12 g
- 탄수화물: 18 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 7/10
Honey Sesame Tofu Stir-Fry 영양 정보 보기| 100 g당 | Chili Pomegranate Chicken | Honey Sesame Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| 단백질 | 26 g | 12 g |
| 탄수화물 | 10 g | 18 g |
| 지방 | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Honey Sesame Tofu Stir-Fry 210 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g — while carbs runs the other way: 18 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.7 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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