Chili Pomegranate Chicken vs Honey Sesame Tofu Stir-Fry: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Honey Sesame Tofu Stir-Fry por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenHoney Sesame Tofu Stir-Fry
Protein
210 kcal/ 100 g
- Proteína: 12 g
- Hidratos de carbono: 18 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Honey Sesame Tofu Stir-Fry| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Honey Sesame Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Proteína | 26 g | 12 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 18 g |
| Gordura | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Honey Sesame Tofu Stir-Fry 210 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g — while carbs runs the other way: 18 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.7 g in Honey Sesame Tofu Stir-Fry. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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