Cinnamon Almond Granola vs Macadamia Nut Cookies: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Cinnamon Almond Granola y Macadamia Nut Cookies por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteínas: 10 g↑
- Carbohidratos: 60 g
- Grasas: 20 g
Puntuación de salud: 7/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Cinnamon Almond GranolaMacadamia Nut Cookies
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Proteínas: 6.4 g
- Carbohidratos: 59.9 g
- Grasas: 27.5 g
Puntuación de salud: 4/10
Ver la información nutricional de Macadamia Nut Cookies| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Macadamia Nut Cookies |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Proteínas | 10 g | 6.4 g |
| Carbohidratos | 60 g | 59.9 g |
| Grasas | 20 g | 27.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Macadamia Nut Cookies carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat — 27.5 g in Macadamia Nut Cookies against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 6.4 g. The same 502 kcal is 100 g of Macadamia Nut Cookies or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Macadamia Nut Cookies is the pick when a small volume has to carry the energy.
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