Cinnamon Almond Granola vs Macadamia Nut Cookies: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Macadamia Nut Cookies.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaMacadamia Nut Cookies
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Białko: 6.4 g
- Węglowodany: 59.9 g
- Tłuszcz: 27.5 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Macadamia Nut Cookies| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Macadamia Nut Cookies |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Białko | 10 g | 6.4 g |
| Węglowodany | 60 g | 59.9 g |
| Tłuszcz | 20 g | 27.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Macadamia Nut Cookies carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat — 27.5 g in Macadamia Nut Cookies against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 6.4 g. The same 502 kcal is 100 g of Macadamia Nut Cookies or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Macadamia Nut Cookies is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację