Cinnamon Almond Granola vs Macadamia Nut Cookies: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Macadamia Nut Cookies의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Macadamia Nut Cookies
Snacks
502 kcal/ 100 g
- 단백질: 6.4 g
- 탄수화물: 59.9 g
- 지방: 27.5 g
건강 점수: 4/10
Macadamia Nut Cookies 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Macadamia Nut Cookies |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| 단백질 | 10 g | 6.4 g |
| 탄수화물 | 60 g | 59.9 g |
| 지방 | 20 g | 27.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Macadamia Nut Cookies carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat — 27.5 g in Macadamia Nut Cookies against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 6.4 g. The same 502 kcal is 100 g of Macadamia Nut Cookies or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Macadamia Nut Cookies is the pick when a small volume has to carry the energy.
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