Cinnamon Almond Granola vs Macadamia Nut Cookies: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Macadamia Nut Cookies на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaMacadamia Nut Cookies
Snacks
502 kcal/ 100 g
- Білки: 6.4 g
- Вуглеводи: 59.9 g
- Жири: 27.5 g
Оцінка корисності: 4/10
Відкрити: Macadamia Nut Cookies| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Macadamia Nut Cookies |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 502 |
| Білки | 10 g | 6.4 g |
| Вуглеводи | 60 g | 59.9 g |
| Жири | 20 g | 27.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Macadamia Nut Cookies carries 502 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 52 kcal more, 12% on top. The gap sits in the fat — 27.5 g in Macadamia Nut Cookies against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 6.4 g. The same 502 kcal is 100 g of Macadamia Nut Cookies or 112 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Macadamia Nut Cookies is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок