Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- FatSun-Dried Tomato Fat900kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 99 g
- SoupCoconut Curry Chickpea Soup90kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 3 g
- FatPumpkin Spice Hummus150kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- FatRoasted Garlic Oil884kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 100 g
- SaladRatatouille Salad60kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 2 g
- SoupSpicy Tomato Basil Soup45kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 8.6 g · Fett 1.2 g
- FatCreamy Salsa Verde100kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 9 g
- SaladSavory Lentil and Quinoa Salad120kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 2 g
- ProteinSesame Crusted Salmon240kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 15 g
- SoupCurried Pumpkin Soup50kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 1.5 g
- SnackTropical Fruit Salsa60kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.5 g
- SnackCorn and Zucchini Fritters152kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 22.1 g · Fett 6.1 g
- SoupMoroccan Chickpea Soup85kcal / 100 gProtein 4.2 g · Kohlenhydrate 14.6 g · Fett 2.1 g
- SnacksCrispy Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProtein 8.4 g · Kohlenhydrate 27.4 g · Fett 3.9 g
- SnacksBuffalo Quinoa Bites180kcal / 100 gProtein 5.7 g · Kohlenhydrate 26.3 g · Fett 7.1 g
- PastaCreamy Mushroom Risotto165kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 27.5 g · Fett 5.1 g
- SoupSpicy Pumpkin Soup70kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 2 g
- SaladVegan Chickpea Salad120kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 2 g
- SoupCreamy Avocado Mushroom Soup80kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 4 g
- FatCoconut Oil for Cooking900kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 100 g
- SoupSpinach Artichoke Soup90kcal / 100 gProtein 3.5 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 4 g
- SaladRoasted Beet and Walnut Salad120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 7 g
- FatZucchini Basil Pesto205kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 9 g · Fett 18 g
- SoupChicken and Vegetable Soup40kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 1 g