Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- BeveragesChili Mango Smoothie65kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.5 g
- SnackCranberry Almond Rice Cakes380kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 82 g · Fett 4 g
- VegetablesSteamed Artichokes47kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 11 g · Fett 0.5 g
- FruitSoursop Smoothie70kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 17 g · Fett 0 g
- SnackApricot Almond Bars250kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 12 g
- DessertCoconut Mango Rice Pudding173kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 5 g
- ProteinBaked Lemon Garlic Salmon206kcal / 100 gProtein 22 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 13 g
- PastaCremed Spinach Pasta220kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 10 g
- SnackFigs with Goat Cheese250kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 10 g
- GrainsCaribbean Rice and Beans130kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 1 g
- DessertHalva480kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 61 g · Fett 24 g
- VegetablesCeleriac Mash90kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 0.5 g
- SnackBaked Apple Chips210kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 50 g · Fett 1 g
- BeveragesChili Mango Juice60kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0 g
- SnackCranberry Almond Muffins220kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 10 g
- SnacksChickpea Chocolate Chip Cookies190kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 8 g
- BeveragesTropical Smoothie Twist50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0 g
- SnackChocolate Peanut Butter Protein Balls450kcal / 100 gProtein 12 g · Kohlenhydrate 40.2 g · Fett 28 g
- PastaCreamy Mushroom Pasta240kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 33 g · Fett 9 g
- VegetablesSavory Zucchini Fritters152kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 10 g
- SnackChili Roasted Chickpeas196kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 27.4 g · Fett 7 g
- PastaBroccoli Pasta Salad150kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 3.2 g
- LegumesCajun Red Beans127kcal / 100 gProtein 8.7 g · Kohlenhydrate 22.8 g · Fett 0.5 g
- LegumesGarlic Lemon Legumes150kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 3 g