Savory Veggie Sushi vs Spiced Mango Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Veggie Sushi وSpiced Mango Chicken لكل 100 غ.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie SushiSpiced Mango Chicken
Restaurant
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 25 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spiced Mango Chicken| لكل 100 غ | Savory Veggie Sushi | Spiced Mango Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| البروتين | 3 g | 25 g |
| الكربوهيدرات | 31 g | 10 g |
| الدهون | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spiced Mango Chicken carries 200 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 25 g in Spiced Mango Chicken against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 10 g. Per 100 kcal Spiced Mango Chicken carries 12.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spiced Mango Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق