Savory Veggie Sushi vs Spiced Mango Chicken: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Spiced Mango Chicken karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSpiced Mango Chicken
Restaurant
200 kcal/ 100 g
- Protein: 25 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spiced Mango Chicken| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Spiced Mango Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 200 |
| Protein | 3 g | 25 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 10 g |
| Yağ | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spiced Mango Chicken carries 200 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 25 g in Spiced Mango Chicken against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 10 g. Per 100 kcal Spiced Mango Chicken carries 12.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spiced Mango Chicken when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin